您好，现货黄金的最佳交易时间段是冬令时的 21:00 至次日 01:00（夏令时为 20:00–24:00），欧美市场重叠期此时段流动性最强、波动最大、机会最多，是专业交易者最活跃的窗口，还有想了解的方面，你可以加微信沟通。

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现货黄金（XAU/USD）采用全球24小时连续报价机制，但每天有1小时休市用于结算：

冬令时（每年11月–次年3月）：每日交易：07:00 至次日 06:00；休市时间：06:00 – 07:00。

夏令时（每年3月–11月）：每日交易：06:00 至次日 05:00；休市时间：05:00 – 06:00。

美洲盘（纽约）21:00 – 次日06:00波动剧烈，成交量最大，重要数据集中发布，欧美重叠时段21:00 – 01:00黄金交易的“黄金时间。

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