您好，股市是可以对冲风险的，比如您在股市中看好某一类股票，认为这类股票会远远强于大盘的涨幅，但又担心股指会下跌，那么，您就可以在期货市场做空，在股票市场做多，来对冲大盘可能产生的风险。比如您在股市持仓达到期150万，您可以在期货市场开一手空单（10倍杠杆，15万左右一手），当股市下跌时，您的股票市值损失了，但股指期货能弥补您的损失，当然，当大盘上涨时，可能会损失您的利润。但您赌的是个股远强于大盘的上涨幅度，而大盘下跌时，又高度抗跌。同时，在大盘指数在高位时，您可以放心大胆地做多，或参与短线炒作，而不让担心大盘会下跌。所以，对冲套利更适合于盘整市。如国泰君安等机构一方面在股票市场做多，另一方面在期货市场做空，许多机构早就利用了这种对冲手段，而我们许多股民只知道股票涨了才可以赚钱。

股指期货操作建议：因贸易忧虑，科技股连续第三个交易日拖累标普500下挫，纳指跌0.9%，欧股小幅攀升；受贸易局势和新兴市场动荡影响，美国国债周四走高；受成品油库存上升影响，原油期货收盘大幅下跌；美元指数微幅下跌，受美元走软提振，铜期货连续第二天上涨，金价持稳微涨。