您好！新手做期货日内波段高抛低吸，首先要选择流动性好、波动适中的品种，这样更容易把握买卖点。同时，要学会运用技术分析工具，如均线、MACD等，来判断市场的走势和买卖时机。另外，要严格控制风险，设置好止损和止盈位，避免因贪心或恐惧而导致损失。

例如，小李是一位新手投资者，他选择了螺纹钢期货进行日内波段操作。他通过观察螺纹钢期货的价格走势和均线指标，发现当价格回调到5日均线附近时，往往是一个较好的买入时机。于是，他在价格回调到5日均线附近时果断买入，并设置了止损位和止盈位。当价格上涨到一定程度时，他及时止盈，获得了不错的收益。

期货市场风险较大，新手投资者在进行日内波段操作时，一定要谨慎操作，控制好风险。如果您对期货交易还有其他疑问，可以直接添加微信好友咨询，24小时在线，欢迎免费咨询。