通过证券APP解绑银行卡，一般可按以下步骤操作：

1. 确认条件：确保证券账户内无在途交易，如未成交的委托、未清算的交易等，且账户资金余额为0。若有资金，需提前将资金转出至银行卡。操作时间通常需在交易日的规定时段内，如9:00-16:00。
2. 登录账户：打开证券APP，使用账号和密码、指纹或面部识别等方式登录个人证券账户。
3. 找到业务办理入口：在APP首页或菜单中，寻找“业务办理”“我的业务”“账户管理”“银行卡管理”等类似选项，点击进入。
4. 选择解绑银行卡：在银行卡管理相关页面中，找到已绑定的银行卡列表，选择想要解绑的银行卡，点击“解绑”“解除绑定”等按钮。
5. 身份验证：系统会要求进行身份验证，常见方式包括输入交易密码、资金密码、短信验证码，或者进行指纹、面部识别等。
6. 确认提交：完成验证后，仔细阅读系统提示信息，确认解绑操作无误，点击“确认”“提交”等按钮完成解绑。操作完成后，系统会提示解绑结果，部分APP也会通过短信等方式告知。

不同证券公司的APP操作流程可能会有差异，若在操作过程中遇到问题，可通过证券APP内的在线客服、客服热线等渠道寻求帮助。