天津市公积金提取方法涵盖住房消费与非住房消费两大类，住房消费类包括购房、偿还贷款、租房等，非住房消费类涵盖离退休、离职封存满期限等情形，可通过柜台、委托、网上等渠道办理。

住房消费类提取：购房后一年内可凭购房合同等材料提取，总额不超过房款；偿还贷款的，每年可提取一次，金额不超过当年还款额；租房提取需满足连续足额缴存满3个月且无房条件，每季度可提取一次。

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非住房消费类提取：离退休、完全丧失劳动能力、户口迁出本市、非本市户口职工离职且封存满6个月等情形，可申请提取。离职提取需注意，封存期满后方可申请，且提取后账户将被注销。
提取渠道：可通过天津市住房公积金管理中心官网、手机APP或柜台办理。线上渠道需提前办理住房公积金联名卡初始密码变更和签约业务。

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