您好，在正规外盘黄金交易平台，100 万美金炒外盘黄金通常是可以出金的。正规平台遵循监管要求，保障投资者资金自由出入，不过可能会有出金流程审核、额度限制（一般较高，能满足正常大额出金需求）等情况，具体规定因平台而异。

以下是你提到的平台的简洁介绍：
1、爱华（AvaTrade）：受爱尔兰央行、英国 FCA 等多机构监管，合规性强，支持黄金等多种品种，出金流程规范，资金隔离管理，适合大额资金操作。
2、嘉盛（Forex）：美国上市公司，受美国 NFA、英国 FCA 监管，资质老牌，黄金交易点差透明，出金渠道稳定，对大额资金处理经验丰富。
3、福汇（FXCM）：全球知名平台，受英国 FCA、澳大利亚 ASIC 监管，黄金交易流动性好，出金效率较高，历史合规记录良好。

注意！！！做投资选择平台非常重要，选择一个正规的平台，能够为后期交易避免不必要的麻烦。保障资金的安全和防止个人信息泄露。好的平台更容易盈利。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，点击右上角【咨询TA】按钮加我微信免费咨询。