马克维兹投资组合理论是现代投资组合分析的基础。简单来说，它强调通过分散投资来降低风险、提高收益。在投资时，不要把所有钱都投到一只股票或一种资产上，而是选择多种相关性较低的资产进行搭配。比如，同时投资股票、债券、基金等。因为不同资产在不同市场环境下表现不同，当一种资产下跌时，其他资产可能上涨，这样就可以减少整体投资的波动。

运用这个理论，首先要确定自己的投资目标和风险承受能力。然后分析不同资产的预期收益和风险，选择合适的资产构建组合。在构建过程中，要不断调整资产比例，以达到最优的风险 - 收益平衡。不过，市场是复杂多变的，这个理论也不能保证一定能获得高收益。

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