月供压力大可以通过债务重组中的“延长还款期+降低利率”方案来缓解。这一方案主要针对收入稳定但短期还款压力大的优质职业群体，通过优化贷款结构降低月供，避免以贷养贷的恶性循环。

具体优化方式通常包括以下两种核心手段：
1.延长还款期限：将短期贷款（如1-3年期）置换为长期贷款（如5-10年期），大幅降低月供金额。例如，30万贷款从3年延长到5年，月供可从约1万降至6000元左右。
2.降低贷款利率：用低息银行产品（年化4%-8%）置换高息网贷、小贷（年化18%-24%），减少利息支出。比如50万贷款，利率从18%降至6%，每年可省6万利息。

适合人群：
公务员、事业单位、国企等稳定职业群体，负债较高但收入可覆盖月供，需避免征信恶化或逾期。操作时需综合评估征信、负债比和收入流水，匹配适合的银行产品。

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