您好，买黄金和白银可以选择的靠谱平台有TMGM、XM、FXTM富拓、华庭、FOREX 嘉盛、德璞资本Doo Prime、百叶、HFM、XM等等，可选择的平台众多，挑选平台时一定要先看看平台的监管，然后选择具有多年运营历史的平台，这样的平台相对可靠些，我有多年外盘经验，在选平台方面颇有心得，欢迎随时和我沟通。

下面是一些做黄金和白银比较靠谱的平台介绍：
1、TMGM：受澳大利亚证券和投资委员会（ASIC）、新西兰FMA、美国商品期货交易委员会（CFTC）、英国金融行为监管局（FCA）等权威机构监管。这些监管确保平台严格遵循金融法规，保障客户资金安全与交易环境公平公正，让你放心交易。
2、XM:受澳大利亚 ASIC、塞浦路斯 CySEC、伯利兹 IFSC、迪拜 DFSA 等全球多个严格金融监管机构监管，严守合规底线，为投资者打造安全可靠的交易环境。​
3、FXTM 富拓：设有多种账户类型，标准账户适合普通投资者；外汇美分账户以小额资金起步；股票账户专注股票交易；ECN 账户提供更优流动性和低点差，满足不同层次交易者需求。
4、华庭：拥有活跃的投资社区，投资者可在社区内交流投资心得、分享交易策略、讨论市场行情，营造良好投资氛围，促进投资者之间相互学习、共同成长进步。
5、FOREX 嘉盛:提供模拟账户，投资者可免费使用虚拟资金进行交易。通过模拟交易，熟悉交易平台操作流程、市场波动规律，无风险积累交易经验。​
6、德璞资本Doo Prime：实行资金隔离存放制度，交易平台稳定，速度快，订单执行精准，采用先进加密技术保护客户信息，专业的客服团队提供多语言在线解答。

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