如果以前买入的股票忘记了，可以通过以下方法逐步找回，具体操作如下：

一、回忆开户信息，登录账户查询

1. 确定开户券商：回想曾开户的证券公司，可通过旧银行卡流水、开户邮件或纸质凭证确认。
2. 登录交易软件：下载对应券商的APP，用身份证号或资金账号尝试登录（若忘记密码，可通过“找回密码”功能重置，需验证身份信息）。
3. 查看持仓记录：登录后在“持仓”或“资产”页面，可直接看到持有的股票及数量。

二、通过券商客服或营业部查询

若完全忘记开户券商，可拨打中国结算公司客服电话，提供身份证号查询名下所有证券账户及对应的券商信息，再联系券商找回账户细节。

三、查询银行卡交易记录

查看绑定股票账户的银行卡流水，找到券商定期扣取的佣金、管理费等记录，或买入股票时的资金转出记录，以此追溯开户券商和交易时间。

四、通过中登公司官网查询

登录中国证券登记结算有限责任公司官网，通过“投资者服务”栏目查询名下证券账户及持仓情况（需注册并验证身份）。

五、注意事项

1. 股票退市风险：若持有的股票已退市，需确认是否进入老三板（全国股转系统），可通过券商查询退市后的股份托管情况。
2. 账户休眠处理：若账户长期未交易且资金，可能被券商列为“休眠账户”，需联系券商激活后才能查询持仓。
3. 及时处理资产：找到股票后，建议根据当前市场情况和个人投资策略决定继续持有或卖出，避免长期闲置。

通过以上步骤，基本可以找回忘记的股票持仓信息。若操作中遇到困难，可携带身份证到任意券商营业部现场咨询，借助专业渠道解决。