布林带（BOLL）指标是一种技术分析工具，用于衡量市场价格的波动性和潜在的交易区间。它由三条线组成：上轨、中轨和下轨。中轨通常是20日简单移动平均线（SMA），代表价格的中心趋势；上轨是通过在中轨基础上加上两倍的标准差计算得出，反映价格的较高波动范围；下轨则是通过在中轨基础上减去两倍的标准差计算得出，反映价格的较低波动范围。

使用布林带时：
上轨：当价格接近或突破上轨时，可能表示市场处于超买状态，价格可能会回调或反转。
中轨：作为价格趋势的参考线，价格在中轨上方通常被认为是强势，反之则是弱势。
下轨：当价格接近或跌破下轨时，可能表示市场处于超卖状态，价格可能会反弹或反转。

投资者常利用布林带的收窄和扩张来判断市场波动性的变化，以及结合价格与轨道的相对位置来做出买卖决策。

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