通过证券APP找回股票账户，一般可以按照以下步骤进行：

1. 下载安装APP：先下载并安装开户证券公司的官方APP。如果不确定是哪家证券公司，可以回忆开户时的相关信息，或通过银行卡绑定的第三方存管信息来查找。
2. 进入找回页面：打开APP后，在登录界面寻找“忘记账号”“找回账号”或“业务办理-个人信息-找回客户编号”等类似选项。
3. 身份验证：点击进入相关功能后，一般需输入姓名、身份证号、开户预留的手机号等信息进行身份验证，部分券商可能还会要求输入图形验证码。
4. 获取账号：完成身份验证后，系统会自动查找并显示股票账户信息，可能是资金账户、股东账户等相关账号信息。

不同证券公司的APP在具体操作上可能会有差异。如果在找回过程中遇到问题，可以联系券商的客服人员寻求帮助。