10万闲钱入市建议先选合规券商（比如银河、国泰君安等）开户，佣金默认万三左右别贪低，账户开好后别急着买，先用模拟盘练手感受股价波动和买卖节奏。资金分配上，建议拿2-3万买ETF打底（比如沪深300ETF，持仓分散风险低），5-7万选1-2只股票，优先挑业绩稳、股息率超2%的蓝筹（比如消费、公用事业板块），别碰ST股和单日换手超30%的妖股。买入时先拿1/3资金试水，跌5%补仓一次，涨10%就考虑减仓1/3锁定收益，账户里留1-2万机动资金应对急跌。日常盯盘用券商APP自带的智能盯盘功能（比如股价突破20日均线提醒），同时关注券商投顾的免费早报（但别盲从荐股），每月花半小时复盘交易记录，重点看冲动交易和止损执行情况，慢慢积累盘感。

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