您好，期货交易时间因品种和交易所不同而有所差异。一般来说，期货交易时间分为日盘和夜盘。

日盘交易时间：周一至周五上午9:00-11:30，下午13:30-15:00。其中，上午10:15-10:30为交易所休市时间。

夜盘交易时间：部分品种有夜盘交易，交易时间一般为晚上21:00至次日凌晨2:30。具体的夜盘交易品种和时间可以在交易所官网查询。

期货交易规则主要包括以下几点：
1. 双向交易：可以做多也可以做空，投资者可以根据市场行情的变化选择合适的交易方向。
2. T+0交易：当天买入的合约可以当天卖出，交易次数不受限制。
3. 保证金交易：投资者只需缴纳一定比例的保证金就可以进行交易，保证金比例一般为合约价值的5%-15%。
4. 每日无负债结算制度：交易所每天会对投资者的账户进行结算，根据当日的结算价计算投资者的盈亏情况，并调整保证金账户余额。如果投资者的保证金账户余额不足，需要及时追加保证金，否则将会被强制平仓。

关于卖出时间规定，期货合约有到期交割日，在到期交割日之前，投资者可以根据自己的判断随时卖出合约。但需要注意的是，不同品种的期货合约到期交割日不同，投资者需要提前了解相关规定，避免因疏忽而造成损失。
如果您想更深入地了解期货交易，我可以为您提供更详细的信息和分析。您可以加我微信或电话联系我，我会为您提供专业的服务和建议。祝您投资顺利！