你好，对于股票市场投资，尤其是对于不会编程且对量化交易不太了解但又感兴趣的你来说，建立适合自己的、可执行的投资纪律至关重要。以下是一些实用的建议，帮助你构建一套适合自己的投资纪律：

1. 明确投资目标

短期目标：例如，希望在接下来的3个月内实现5%的收益，或者积累一定的投资经验。

长期目标：比如，希望在5年内实现资产翻倍，或者为退休储备资金。

目标要具体、可衡量、可实现、相关性强、有时限（SMART原则），这样更容易执行和评估。

2. 制定投资计划

资产配置：根据自己的风险承受能力，合理分配股票、债券、基金等资产的比例。例如，如果你是保守型投资者，可以将大部分资金配置到债券和稳健型基金，少部分配置到股票。

选股策略：选择一些基本面良好、业绩稳定的蓝筹股，或者选择一些具有成长潜力的中小盘股。可以参考一些专业的财经媒体、分析师报告或者投资社区的建议。

投资金额：设定每次投资的金额上限，避免过度投资。例如，每次投资不超过总资金的10%。

3. 设定止损和止盈

止损：设定一个合理的止损点，比如亏损达到10%时自动止损。这可以帮助你控制风险，避免因情绪化决策而导致更大的损失。

止盈：同样设定一个止盈点，比如盈利达到20%时考虑部分或全部卖出。这可以帮助你锁定利润，避免贪婪导致利润回吐。

4. 定期复盘

每周或每月复盘：检查自己的投资组合，评估每只股票的表现，分析市场趋势和宏观经济环境的变化。
调整策略：根据复盘结果，适时调整投资组合和策略。如果发现某些股票表现不佳，可以考虑减仓或换股；如果市场环境发生变化，可以调整资产配置比例。

5. 遵守纪律，避免情绪化决策

避免追涨杀跌：不要因为股票价格短期上涨就盲目追高，也不要因为短期下跌就恐慌抛售。要根据自己的投资计划和策略行事。

保持冷静：投资过程中难免会遇到市场波动和不确定性，要学会控制情绪，保持冷静和理性。

6. 持续学习和改进

学习基础知识：通过阅读投资书籍、参加线上课程等方式，学习股票投资的基本知识和分析方法。

关注市场动态：定期阅读财经新闻、关注行业动态，了解宏观经济形势和政策变化对股票市场的影响。

总结经验教训：每次投资后，都要总结经验教训，不断改进自己的投资策略和纪律。

7. 利用工具辅助决策

财经软件：使用专业的财经软件或手机APP，如同花顺、东方财富等，获取实时行情、公司财务数据和市场分析报告。

投资社区：加入一些投资社区或论坛，与其他投资者交流心得，获取不同的观点和建议。

8. 设定投资时间表

定期投资：可以采用定期定额投资（定投）的方式，每月或每季度固定投入一定金额的资金，这样可以平摊成本，降低市场波动的影响。

长期持有：对于优质的股票，尽量长期持有，避免频繁交易。长期持有可以享受公司成长带来的红利，同时减少交易成本。

9. 保持耐心和信心

耐心等待：投资是一个长期的过程，不要期望一夜暴富。要耐心等待投资成果，不要被短期的市场波动所左右。

保持信心：相信自己的投资策略和纪律，不要轻易被外界的干扰所动摇。

通过以上这些方法，你可以建立一套适合自己的、可执行的投资纪律，逐步提升自己的投资能力和收益水平。虽然你目前不会编程，但可以通过学习和实践，逐步积累经验，未来也可以考虑学习一些简单的量化交易策略，进一步提升投资效率。

相关问题可随时加微信交流，提供一对一解决方案。