网格交易中，止盈和止损点的设置得结合你的投资目标、风险承受能力和市场情况来综合考量。

对于止盈点的设置，你可以根据网格交易的盈利目标来定。要是你设定的是每格盈利 5%，那当某一个网格达到 5%的盈利时，就可以考虑止盈卖出。也可以参考市场整体的估值水平，当市场处于高估区域，就适当降低止盈点；处于低估区域，可提高止盈点。另外，还能结合技术分析，比如当价格达到某个关键阻力位时止盈。

止损点的设置，首先要考虑自己能承受的最大损失。假如你最多能接受 10%的亏损，那就可以把止损点设定在亏损 10%的位置。同时，要参考市场的波动情况，波动大的市场，止损点可以适当放宽；波动小的市场，止损点可以收窄。也可以依据价格的重要支撑位来设置，一旦价格跌破支撑位，就止损离场。

不过，网格交易虽然能在一定程度上降低风险、增加收益，但也不是万无一失的。市场是复杂多变的，要是设置不好止盈和止损点，可能会导致收益不理想甚至亏损。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，有很多成熟的投资策略和方法。你要是觉得我回答得还行，对这个感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细规划规划。