上海和深圳ETF期权保证金的计算分为认购期权和认沽期权，且每种情况又分为开仓保证金和维持保证金。具体如下：

认购期权

- 开仓保证金：(合约前结算价+Max（12%×合约标的前收盘价-认购期权虚值，7%×合约标的前收盘价）)×合约单位。
- 维持保证金：(合约结算价+Max（12%×合约标的收盘价-认购期权虚值，7%×合约标的收盘价）)×合约单位。

认沽期权

- 开仓保证金：Min(合约前结算价+Max（12%×合约标的前收盘价-认沽期权虚值，7%×行权价格），行权价格)×合约单位。
- 维持保证金：Min(合约结算价+Max（12%×合约标的收盘价-认沽期权虚值，7%×行权价格），行权价格)×合约单位。

其中，认购期权虚值为行权价格高于标的资产市场价格的部分，认沽期权虚值为行权价格低于标的资产市场价格的部分。

需要注意的是，证券或期货公司一般会在交易所规定的基础上适当上浮保证金比例。以常见的上证50ETF期权为例，其保证金一般在3000元到5000元一张左右。