在东方财富软件上根据市场行情调整 ETF 网格交易的网格间距，可参考以下方法：

当市场行情处于单边上涨趋势时，你可以适当增大网格间距。这是因为在上涨行情里，ETF 价格上升较快，较大的网格间距能让你避免频繁买卖，减少交易成本，同时抓住更大幅度的价格上涨收益。比如原来每涨 1% 触发一次交易，可调整为每涨 2% 触发。

若市场处于单边下跌趋势，同样可以增大网格间距。在价格不断下跌时，拉大间距能避免过早用完资金抄底。例如原本每跌 1% 买入，调整为每跌 2% 买入。

要是市场处于震荡行情，可适当缩小网格间距。因为在震荡中价格波动频繁但幅度不大，较小的间距可以让你更频繁地进行高抛低吸操作，积累更多差价收益。例如把原来每涨或跌 2% 触发交易，调整为每涨或跌 1% 触发。

具体操作时，打开东方财富软件的网格交易设置界面，找到网格间距的设置选项，根据上述行情分析进行数值修改。修改完成后，系统就会按照新的网格间距执行交易。