理财亏损后，可从以下方面调整投资心态和策略：
心态调整上，要接受亏损是投资的一部分，世界上不存在只赚不赔的投资，不要过分自责。理性分析亏损原因，避免盲目焦虑，告诉自己这也是积累经验的过程。同时，和家人朋友沟通交流，释放心理压力，避免自己钻牛角尖。
投资策略上，重新审视投资组合，评估各类资产配置是否合理。可以考虑增加稳健资产的比例，如债券、货币基金等，降低高风险资产的占比，让投资组合更平衡。还要分析亏损产品的基本面，如果它仍然具有长期投资价值，且市场环境只是短期不利，可考虑继续持有甚至适当加仓，但要控制好仓位。
制定新的投资计划，明确投资目标和风险承受能力。比如，如果是为了长期养老规划，就不要被短期波动影响；如果风险承受能力较低，就避免投资过于激进的产品。同时，设置合理的止损和止盈点，严格执行交易纪律，防止亏损扩大或盈利回吐。
此外，持续学习投资知识，提高自己的投资水平，也有助于在未来做出更明智的投资决策。