理财亏损的时候，心态容易崩很正常，但咱们得尽快调整过来。首先你得明白，投资本来就有风险，市场也是起起伏伏的，亏损是投资过程中可能会遇到的情况，这很常见。

你可以试着把眼光放长远一点，别只盯着眼前的亏损。看看自己投资的产品本身有没有问题，如果基本面还不错，只是短期受市场波动影响，那就没必要因为一时的亏损而慌了神。而且你可以回顾下自己当初投资的初衷和目标，只要大方向没错，就可以坚持一下。

另外，也可以把这次亏损当成一次学习的机会，分析下亏损的原因，是自己投资太集中了，还是对产品了解不够，以后就能避免犯同样的错误。

不过要是你自己实在不知道该怎么调整投资策略，也拿不准接下来该怎么做，那找个专业的投资顾问帮你分析分析就挺有必要的。专业的人有更丰富的经验和更全面的知识，能给你更靠谱的建议。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，要是你觉得我这些建议有点用，对科学投资赚钱感兴趣，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细规划规划。