您好，很高兴回答您提出的“趸缴和期缴，健康险保费缴纳应怎么选择？”问题：
常见的缴纳保费方式有两种，一是趸缴，二是期缴(年缴、月缴等)。趸缴是指投保时一次缴清全部保险费的保费缴纳方式。
期缴，则需在投保时缴纳首期保险费，并约定剩余保险费的缴清时间，比如按月缴、按年缴等。
分期付款付清首期保险费后每次分期缴费有一个最后期限，是正常续缴保费日加约定的宽限期(比如60天的宽限期)。在宽限期结束时，投保人仍未缴纳本期应缴保费，将会导致保险合同失效，在合同失效期间发生的保险责任事故，保险公司将不负责给付保险金。从两种缴费的方式看，各有各的特点，所以缴费期长短问题并不能一概而论。
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