适合网格交易的股票类型有这么几种。首先是宽基指数对应的成分股，像沪深300、中证500里的股票，这类股票背后的公司大多是行业内的龙头企业，业绩相对稳定，而且受市场整体波动影响明显，价格波动有一定规律，比较适合网格交易。

其次是一些业绩稳定、分红较高的蓝筹股也不错。它们股价通常不会出现特别剧烈的单边上涨或下跌，而是在一定区间内震荡，能让网格交易更好地发挥作用。

还有就是热门行业里的头部企业股票，不过这类股票虽然波动可能比较大，能有更多网格交易的机会，但同时风险也相对较高。

网格交易是个不错的策略，能在震荡市场里通过反复低买高卖获利。但这对选股和设置网格参数要求挺高的，要是选的股票不适合，或者参数设置不合理，也很难盈利。对于普通人来说，自己去研究这些还是有难度的，最好找个专业的投资顾问咨询一下。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答得还行，对网格交易感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细讲讲怎么选股和设置参数。