东方集团因连续四年财务造假及股价低于面值已触发强制退市，目前股票处于停牌状态且不进入退市整理期，股票将直接转入老三板市场（股转系统）。如果要卖出，可参考以下方法：

- 开通交易权限与确权：需确认自己的券商是否具备代办股份转让资格，若不具备，需转到有资格的券商。然后向券商申请开通老三板交易权限，同时办理股份确权手续，以确认股票数量和所有权，深市一般为自动确权，沪市为手动确权。

- 遵循交易规则卖出：老三板每个交易日9：30开盘，15：00收盘，采用集合竞价交易模式，统一在15：00成交。股票转让价格实行涨跌幅限制，涨跌幅限制不高于5%。卖出遵循“价格优先，时间优先”原则，卖出为低价优先，想尽快卖出可挂跌停价。若公司净资产为正，年报无非标问题，进老三板后每周交易5天；净资产为负，则每周周一、三、五交易3天。

不过老三板市场流动性极差，成交价格可能远低于预期。此外，若你是在2021年4月30日至2024年6月21日期间买入股票且持有至今，可准备交易记录等证据参与集体诉讼索赔，通过法律途径维权。