在网格交易里要避免频繁交易导致成本过高，你可以这么做。首先是设置合理的网格间距，间距不能太小，不然价格稍微波动就会触发交易，交易次数多了成本自然就高了，你得根据你投资品种的历史波动情况来确定合适的间距。其次要控制交易的层级，别设置太多的交易层级，不然也容易频繁交易。

在同花顺软件上，它有条件单功能，你可以利用这个功能来设置网格交易，在设置条件单的时候，仔细设置好触发价格和数量等参数，还能设置好最大的交易次数，这样可以避免过度交易。另外，同花顺也有一些网格交易的策略模板，你可以参考并根据自己的情况调整。

不过网格交易也不是稳赚不赔的，要是市场单边上涨或者下跌，网格交易可能就不那么理想了。而且市场情况复杂多变，自己操作网格交易还是有一定难度的。我有更专业的交易策略和投资体系，能更好地应对不同的市场行情。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答得还行，对这个感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细讲讲。