当在网格交易中遇到股票长期横盘、资金被大量占用的情况，可以尝试以下方法应对。
首先，可以调整网格参数。适当扩大网格间距，这样交易频次会降低，减少资金投入速度；缩小网格间距，增加交易次数，可能更快积累差价收益，但也会增加交易成本。
其次，对持仓进行优化。评估股票基本面，如果公司业绩、行业前景较好，可继续持有等待上涨；若基本面变差，考虑逐步减仓，释放资金投入到更有潜力的股票。
再者，合理配置资金。不要把所有资金都投入到这只横盘股票的网格交易中，预留一部分资金，当遇到其他更好的投资机会时就能及时把握。
另外，可以采用动态资金管理。在股票横盘期间，减少投入资金量，待股票出现明显趋势信号时，再加大资金投入。
最后，关注市场和行业动态。了解宏观经济形势、行业政策变化等，这些因素可能影响股票走势。如果发现行业整体有向好趋势，继续持有等待解套获利概率较大；若行业整体下行，尽早止损释放资金。