您好，东莞地区有150家正规的期货公司可以选择，现在东莞作为一个经济活跃的城市，其正规期货公司数量并没有具体数字明确列出。然而，根据已知信息，广东省内共有150家期货公司，其中在广东成立的公司有7家，包括中信期货、广发期货、华联期货、山金期货、新晟期货、深圳瑞龙和金瑞期货。

这七家公司中，可能有部分在东莞设有营业部，并通过中国期货业协会官网查询其详细信息和营业部分布情况，以确保选择正规的期货公司。此外，投资者在选择期货公司时，应关注公司的服务质量、手续费率以及是否提供开户便利等因素。

还有现在东莞地区这么多期货公司，肯定是要找相对比较好的公司，服务完善，交易通道CTP的，软件硬件等综合实力比较好的，我们可以在中国期货业协会官网搜索，期货公司分类评价，就找排名前十的就可以了，这些期货公司基本都是券商控股或者国资控股的期货公司。

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