在东方财富软件上调整ETF网格交易的间距，步骤如下：

首先，打开东方财富软件，登录自己的账号，进入交易页面，找到ETF网格交易的相关功能入口。一般在交易菜单或者特定的策略交易板块中能找到。

进入ETF网格交易设置界面后，会看到网格交易的相关参数设置，其中就有网格间距这一项。网格间距指的是相邻两个网格价格之间的差值，它决定了买卖触发的价格条件。

若想增大网格间距，意味着价格波动幅度要更大才会触发交易。这种设置适合市场波动较大的情况，能在较大的价格变动中获取更高的收益，但交易次数会相对减少。在设置界面中，直接修改网格间距的数值即可。

若要缩小网格间距，价格稍有波动就会触发交易，交易次数会增多，能更频繁地获取小幅度的收益，适合震荡行情。同样在设置界面修改数值。

修改完成后，仔细检查设置的参数是否符合自己的预期，确认无误后点击保存或者确定，新的网格间距就设置成功了。后续软件将按照新设置的间距进行ETF网格交易。