您好，比较正规的炒黄金外汇的平台有：FXTM富拓，TMGM海润创源，易汇，浦汇，德璞DooPrime等，这些都是监管比较严格的国际平台，建议你选择平台的时候要注意平台的成立时长和客户评价，通常成立十年以上且没有重大负面评价的平台更加安全靠谱。

选择正规的炒黄金外汇的平台，需要从这几点入手：

1、查看交易品种：确认平台提供丰富的黄金外汇交易品种，满足多样化投资需求，且交易规则清晰易懂。

2、​评估服务质量：联系平台客服，考察响应速度与专业度，选择能提供 24 小时多语言服务、投资者教育资源的平台。

3、​参考用户评价：通过投资论坛、社交平台等渠道，了解其他投资者对平台的评价，重点关注出金是否顺畅、有无恶意滑点。

4、​确认合规运营：查看平台是否遵守反洗钱等金融法规，交易流程是否公开透明，确保交易行为合法合规。​

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。