在熊市中，网格交易和龙头战法各有特点。

网格交易是一种通过设定价格区间，在价格波动中不断低买高卖的交易策略。在熊市里，市场整体趋势向下，但会有一定的价格波动。网格交易利用这些波动，自动在低位买入、高位卖出，能在一定程度上降低成本、积累收益，而且不需要预测市场的长期走势，比较适合对市场判断不那么准确、追求稳定收益的投资者。不过如果市场单边下跌幅度过大，可能会面临持续亏损。

龙头战法是指专注于买入市场中的龙头股。熊市里龙头股虽然相对抗跌，但市场整体氛围差，龙头股也很难独善其身，而且市场热点切换快，可能龙头股的强势也难以持续。同时，判断龙头股需要有较强的市场分析能力和经验，一般投资者较难把握。

总体来说，在熊市中网格交易更适用。它不需要精准判断市场走势和龙头股，更注重价格波动带来的收益。对于普通投资者而言，在市场环境不好的情况下，通过网格交易逐步积累收益、降低成本是更稳妥的选择。