沪金交易手续费由交易所手续费和期货公司佣金组成。交易所手续费固定，主力合约开仓10元/手，平今仓免费，非当日平仓10元/手，无法改变。可从以下方面降低期货公司佣金部分：

- 与期货公司协商：联系期货公司客户经理，说明自己的资金情况、交易频率等，如资金量大或交易频繁，可能争取到较低佣金。也可提及其他期货公司的优惠条件，争取更优惠的费率。

- 优化交易策略：减少不必要的频繁交易和无效交易，降低交易次数，从而减少手续费支出。合理设置止损和止盈点，避免因市场波动导致的无谓交易。

- 选择低手续费合约：不同交割月份的沪金期货合约手续费可能不同，可选择手续费较低的合约进行交易。

此外，部分期货公司对交易量有要求，达到一定交易量会给予手续费优惠。可在一个交易日内集中交易，提高交易量以享受优惠。