作为理财经理，我建议您在做出是否持有或卖出股票的决定时，考虑以下几个因素：

1. 个人风险承受能力：您需要评估自己的风险承受能力。如果您对市场波动感到不安，可能需要考虑调整投资组合，以降低风险。

2. 投资目标和时间范围：考虑您的长期投资目标和投资期限。如果您的投资目标是长期的，短期的市场波动可能不会对您的最终目标产生重大影响。

3. 市场分析：研究市场趋势和经济指标，了解当前市场状况和未来可能的走势。这可以帮助您做出更明智的决策。

4. 分散投资：如果您的投资组合过于集中，可能需要考虑分散投资以降低风险。

5. 财务顾问的意见：考虑咨询专业的财务顾问，他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议。

6. 情绪管理：市场波动时，情绪管理很重要。避免因恐慌而做出冲动的决策。

7. 定期评估：定期评估您的投资组合，确保它符合您的风险偏好和投资目标。

请记住，股市有涨有跌，长期来看，市场通常会恢复并增长。重要的是要有明确的投资策略，并根据市场变化和个人情况适时调整。如果您不确定如何操作，寻求专业意见总是一个好选择。