要想基金长期持有3到5年获得5到10倍高回报很难，不过可以参考以下建议：
首先是选对基金类型，成长型股票基金有可能带来高收益，但风险也高。这类基金主要投资于具有成长潜力的公司，随着公司成长，基金价值可能大幅提升。你可以关注科技、医疗等新兴行业的基金。
其次是挑选优质基金经理，优秀的基金经理有丰富投资经验和良好业绩。可以查看基金经理的从业年限、管理的其他基金业绩、投资风格是否稳定等。比如有的基金经理擅长长期价值投资，业绩表现持续良好，这样的经理管理的基金可以重点关注。
然后做好资产配置，不要把所有资金都投入一只基金。可以分散投资到不同行业、不同风格的基金中，降低单一基金波动带来的风险。比如一部分资金投资大盘蓝筹基金，一部分投资中小盘成长基金。
最后要保持耐心和理性，市场会有波动，不要因短期涨跌频繁买卖。避免在市场下跌时恐慌抛售，坚持长期持有，给基金成长时间。同时定期评估基金表现，如果基金基本面发生变化，如更换基金经理且业绩下滑，再考虑调整。