选择头部证券公司时，可以考虑以下几家：

中信证券：作为中国最大的证券公司之一，中信证券在研究能力、服务质量以及交易系统稳定性方面都表现优异。

国泰君安：国泰君安在市场上的口碑较好，提供全面的金融服务，适合各类投资者。

华泰证券：华泰证券以其先进的技术平台和良好的客户服务著称，尤其是在互联网券商领域有较强的竞争力。

广发证券：广发证券在研究和投资顾问服务方面有较高的水平，适合需要专业建议的投资者。

海通证券：海通证券在国际化布局和综合金融服务方面有突出表现，适合有跨境投资需求的客户。

关于佣金低的证券公司，可以参考以下几家：

中金公司：中金公司在佣金方面有一定的竞争优势，同时提供优质的服务和专业的研究报告。

华泰证券：华泰证券不仅服务好，佣金费率也相对较低，尤其适合频繁交易的个人投资者。

银河证券：银河证券的佣金费率较为灵活，可以根据客户的交易量和频率进行调整。

五矿证券：五矿证券提供较为低廉的佣金费率，适合对成本敏感的投资者。

恒泰证券：恒泰证券的佣金费率相对较低，且服务质量较好，适合新手投资者。

总的来说，选择证券公司时需要综合考虑佣金费率、服务质量、研究能力以及交易系统稳定性等因素。建议在开户前与多家证券公司沟通，详细了解各项政策和服务，找到最适合自己的券商。