您好，炒外盘黄金选正规的交易平台可以看看平台的监管、口碑以及服务方面，比如德璞、TMGM、易汇、HFM、XM、FBS等都是很不错的。

炒外盘黄金选正规的交易平台的方法：

1、监管与合规性：正规的平台通常会受到权威监管机构的监管，如英国金融行为监管局（FCA）、澳大利亚证券投资委员会（ASIC）、新西兰金融市场管理局（FMA）等。投资者可以通过这些监管机构的官方网站查询平台是否持有有效牌照，并验证其真实性。

2、服务质量：平台的服务质量同样重要。包括客户服务、技术支持、交易软件的稳定性和易用性等。一个优秀的平台应该能够提供及时有效的客户服务和技术支持，以及稳定易用的交易软件，以确保投资者在交易过程中能够得到良好的体验。

3、交易品种和条件：检查平台是否提供多样化的交易品种，包括外汇、黄金、原油、指数等，以满足投资者的不同需求。比较不同平台的交易成本和费用，包括佣金、点差、隐含成本等。

4、市场经验：选择具有多年运营历史的平台通常更为可靠，这些平台通常经历了多次市场波动，能够稳定运营的概率较高。

5、交易工具丰富：平台应提供多样化的美原油交易工具，如期货、差价合约（CFD）等，满足不同投资者的需求和交易策略。

最后忠告：多学习理财知识，选择正规平台、认清资质，做时间的朋友。若，还有不清楚的问题，欢迎您加我的微信沟通。