基金买入和卖出的关键技巧是在市场低位买入、高位卖出。

买入技巧方面，可采用基金定投的方式，通过定期定额投资来平摊成本，降低市场波动影响。在选择基金时，要综合考虑基金的历史业绩、基金经理的投资能力和经验等因素。比如可以关注那些长期业绩稳定且排名靠前的基金。另外，参考市场估值，在市场整体估值较低时增加买入金额。

卖出技巧上，设定止盈止损点很重要。当基金达到预设的盈利目标时，果断止盈落袋为安；如果基金亏损达到一定幅度，也要及时止损，避免损失进一步扩大。同时，要关注市场趋势，如果市场出现明显的转折信号，如宏观经济数据不佳、行业政策变化等，也可以考虑卖出。

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