你好，伦敦金交易是T+0的，要想进行实盘交易，需要选择可靠的外汇交易商，之后准备必要的开户资料，将本人信息填写完成后提交审核。开户成功后，安装平台提供的交易软件，进行入金、交易等操作。

伦敦金交易是T+0的，具体的步骤是：

1.平台选择：首先，确保所选平台受到权威监管机构的监管，如英国FCA、美国NFA、日本FSA、澳大利亚ASIC等，监管信息通常可以在平台官网或相关监管机构网站上查询到。
2.填写个人信息：按照提示如实填写姓名、联系方式、地址住址、国籍、身份证号等个人信息。
3.验证账户：完成注册后，经纪商会要求你验证账户。验证方式可能包括电子邮件验证、手机短信验证等。
4.等待审核：完成上述步骤后，提交您的申请资料并等待经纪商的审核。审核通过后，您将收到账户开通的通知，并需按照平台要求完成后续操作。
5.资金入账：将资金转入交易账户，确保账户有足够的余额进行交易。

以上内容就是我的全部解答了，这仅仅是理财路上很小的一个知识点，系统性学习学习还是很有必要的，有这方面的需求，也可以加我微信。