当债券基金跌了，是否能卖以及是否适合长期持有，要综合多方面因素考量：

- 能否卖出：债券基金通常可以随时卖出（特殊封闭期内的除外）。如果是因为短期内市场波动导致基金净值下跌，且你对债券市场后续走势不乐观，或者急需资金，那么可以选择卖出。但卖出可能会让你承受已有的损失，而且可能还会涉及赎回费用等成本。

- 是否长期持有：

- 市场情况：若宏观经济数据不佳、货币政策宽松，债券市场往往表现较好，此时债券基金下跌可能是短期波动，可考虑长期持有等待回升。例如在经济下行期，央行可能会降低利率，债券价格通常会上涨，债券基金净值也会随之上升。

- 基金本身：评估基金的业绩表现、持仓结构、基金经理的投资能力等。如果该基金长期业绩稳定，持仓债券质量较高，基金经理经验丰富，那么即使短期下跌，也可以继续持有。比如一些优质的纯债基金，长期来看能为投资者带来较为稳定的收益。

- 个人投资目标：如果你的投资目标是追求稳健收益，且投资期限较长，那么可以忍受短期波动，长期持有债券基金。但如果你的目标是短期获利，且对风险较为敏感，那么在基金下跌时可能需要考虑卖出。

总之，当债券基金跌了，是否卖出和长期持有都要综合考虑，建议结合自己的投资情况和目标来决定。