买基金买涨还是买跌不能一概而论，需要综合考虑。

买涨是指在基金净值上涨阶段买入，通常代表基金表现良好、市场对其预期较好。如果基金处于上升趋势，且背后有坚实的业绩支撑、行业前景乐观，此时买入可能享受后续的上涨红利。不过，追涨也有风险，若市场过热，可能买在阶段性高点，随后出现回调，导致亏损。

买跌则是在基金净值下跌时买入，此时成本较低。若能判断该基金基本面未发生恶化，下跌只是短期市场波动，坚持长期持有后，随着市场回升可能获得不错收益。例如，在市场整体调整时，优质基金也可能被错杀。但买跌也可能面临基金进一步下跌、基本面恶化的风险。

建议如下：如果是风险偏好较低的投资者，可选择在上升趋势确立、基本面良好时适度追涨，但要控制仓位，避免在快速大幅上涨时盲目入场。对于风险承受能力较高、有一定投资经验的投资者，可在基金下跌时采用分批买入的方式，逐步降低成本，但要充分研究基金的基本面，确认其有反弹潜力。总之，无论买涨还是买跌，都要结合自身风险承受能力、投资目标和基金基本面来决策。