您好 期货交割日因交易所和期货品种而异，并非固定在每月某一天，具体如下：

上海期货交易所：除燃料油外，多数品种最后交易日是合约交割月份的15日（遇法定节假日顺延），燃料油为合约月份前一月份的最后一个交易日。个人投资者持有交割月合约，需在最后交易日前第三个交易日收盘前平仓。如橡胶2501合约，最后交易日是1月15日，个人投资者要在1月8日收盘前平仓。

郑州商品交易所：自然人客户不得开新仓，且交易所有权对自然人客户的交割月份持仓强行平仓，个人投资者需在交割月前一个月的最后一个交易日平仓，如2501合约需在2024年12月31日收盘前平仓。

大连商品交易所：个人客户持仓不得交割，自交割月份第一个交易日起，交易所对个人客户交割月份合约的持仓予以强行平仓，同样需在交割月前一个月的最后一个交易日平仓。

中国金融期货交易所：股指期货的交割日为合约到期月份的第三个星期五（遇法定节假日顺延），如2025年沪深300股指期货1月合约交割日是1月17日。国债期货的最后交易日是合约月份的第二个星期五。

关于个人投资者能否进行期货交割，取决于具体的交易所规则和期货合约类型。对于商品期货，个人投资者通常不允许参与实物交割，因为商品期货交割涉及增值税发票交付等，个人无法办理。而对于金融期货，如股指期货，交割方式为现金交割，个人投资者可以参与。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有期货相关问题需要了解，直接添加微信或者电话联系，24小时在线，免费解答，祝您投资愉快。