您好，作为理财经理，我可以为您提供一些关于退保的一般性建议。

首先，退保的具体金额取决于您的保单条款和保险公司的具体规定。通常，年金保险的现金价值会随着时间的推移而增长，但具体的现金价值计算需要考虑多种因素，包括但不限于：

1. 保费支付情况：您已经完成了十年的保费支付，这会影响您的现金价值。

2. 保单分红：分红型保险产品会根据保险公司的盈利情况分配红利，这部分红利也会计入您的现金价值。

3. 保单费用：包括管理费、手续费等，这些费用可能会从您的现金价值中扣除。

4. 保险合同条款：不同的保险产品有不同的退保规定，包括退保时的现金价值计算方式和可能的退保费用。

为了得到准确的退保金额，您需要查看您的保险合同，或者直接联系泰康人寿保险的客服，提供您的保单号码和相关信息，以便他们能够为您提供准确的退保金额计算。通常，保险公司会有专门的退保计算表或者在线服务，可以帮助您了解退保的具体金额。此外，退保前也建议您考虑退保可能带来的损失，包括失去的保障和未来可能的分红等。