您好，外盘交易时间因交易品种和市场而异，以下是常见外盘交易品种的交易时间介绍：

1、外汇市场：是 24 小时不间断交易的市场，从北京时间周一凌晨 4 点左右开始，到周六凌晨 4 点左右结束。其中，悉尼时段为北京时间早上 5:00 至下午 14:00；东京时段为北京时间早上 8:00 至下午 17:00；伦敦时段为北京时间下午 14:00 至晚上 23:00（夏令时为下午 13:00 至晚上 22:00）；纽约时段为北京时间晚上 20:00 至次日凌晨 5:00（夏令时为晚上 19:00 至次日凌晨 4:00）。
2、黄金市场：夏令时（4 月至 10 月）为北京时间周一早上 6:00 至次日凌晨 5:00，每日凌晨 5:00-6:00 结算休市。冬令时（11 月至次年 3 月）为北京时间周一早上 7:00 至次日凌晨 6:00，每日凌晨 6:00-7:00 结算休市。
3、原油市场：以纽约商品交易所（NYMEX）的 WTI 原油期货为例，交易时间为美国东部时间晚上 6:00 至次日下午 5:15，中间有 45 分钟的休市时间，换算成北京时间，夏令时约为 20:00 至次日 17:15，冬令时则再推迟 1 小时。
4、股票市场：美股夏令时为北京时间晚上 21:30 至次日凌晨 4:00，冬令时为北京时间晚上 22:30 至次日凌晨 5:00。欧洲股市通常为北京时间下午 15:00 至晚上 23:30 左右。

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