您好，股票买卖手续费高，可以通过联系券商协商、比较不同券商手续费、关注券商优惠活动等方式调整降低。请注意，调整手续费需确保合法合规，避免因不当操作带来风险。

股票买卖手续费高，确实让投资者头疼。以下是几种合法合规的调整方式，帮助您在保障安全的前提下降低成本： 

1. 协商降低佣金：主动联系您的券商客服或客户经理，说明您的交易频率和资金量，争取获得更优惠的佣金费率。通过有效的沟通，往往能达成降低手续费的协议。

2. 比较选择券商：市场上有多家券商提供股票交易服务，他们的手续费标准各不相同。您可以对比不同券商的佣金费率、服务质量等因素，选择最适合自己的券商开户或转户，从而降低交易成本。

3. 关注优惠活动：券商为了吸引客户，经常会推出各种优惠活动，如降低佣金、赠送交易工具等。您可以关注券商的官方网站、社交媒体等渠道，及时获取优惠信息，并合理利用这些活动来降低手续费。

以上是有关“股票买卖手续费高，怎么调整下来？”的解答，如果有佣金方面的疑问可以右上角咨询，祝您收益长虹！