入门玩股票并提高自己的能力，可以遵循以下步骤：

1. 基础知识学习：

   - 阅读书籍：从基础的金融和投资书籍开始，了解股票市场的基本概念、术语和运作方式。

   - 在线课程：参加在线课程或研讨会，这些课程通常由经验丰富的投资者或金融专家讲授。

   - 财经新闻：定期阅读财经新闻和市场分析，了解市场动态和经济趋势。

2. 模拟交易：

   - 使用模拟交易平台进行虚拟交易，这样可以在不冒真实资金风险的情况下练习交易技巧。

3. 理解风险管理：

   - 学习如何评估和管理投资风险，包括设置止损点和分散投资组合。

4. 实际操作：

   - 开设一个股票交易账户，并开始小规模的实际交易，以便更好地理解市场波动和个人投资心理。

5. 持续学习：

   - 随着经验的积累，不断学习新的投资策略和分析方法，如技术分析和基本面分析。

6. 跟踪和复盘：

   - 定期回顾自己的交易记录，分析成功和失败的交易，从中学习和改进。

7. 建立投资策略：

   - 根据自己的风险承受能力、投资目标和市场理解，制定个人的投资策略。

8. 使用工具和资源：

   - 利用股票分析软件、财经网站和移动应用等工具来辅助决策。

9. 加入社区：

   - 加入投资社区或论坛，与其他投资者交流心得，获取不同的观点和建议。

10. 保持耐心和纪律：

    - 投资是一个长期的过程，需要耐心和纪律，避免因情绪化决策而做出冲动的交易。

11. 合规和道德：

    - 了解并遵守相关的法律法规，保持职业道德，不参与内幕交易等非法行为。

通过这些步骤，你可以逐步提高自己的股票投资能力。记住，投资股票需要时间和经验的积累，不要期望一夜暴富，而应该追求稳健和长期的增长。