要注册和登录通达信账号，可以按照以下步骤操作：

下载通达信软件：
前往通达信官网，下载并安装最新版本的通达信金融软件。

注册账号：
通达信的免费精选行情可以使用默认账号，无需注册。如果需要使用收费高级行情服务，需要到通达信官网注册并购买相应的服务。按照官网的指引进行注册，填写必要的信息（如用户名、密码、邮箱等）。

开立证券账户：
在使用通达信软件进行股票交易前，需要先选择一家证券公司并开立证券账户。可以通过证券公司官网或营业厅办理开户手续。

安装证券交易插件：
根据你所选择的证券公司，下载并安装相应的证券交易插件。通达信软件中通常提供了各大证券公司的插件下载链接。

登录证券账户：

打开通达信软件。
选择登录方式（如免费精选行情或收费高级行情）。
输入你的股票账号和密码。确保输入的账号和密码正确无误。
点击登录按钮，成功登录后即可查看实时股票行情、进行买卖操作以及查询股票持仓等。
请注意，不同的证券公司可能会有不同的登录方式和权限，具体操作可能会有所不同。如果遇到问题，可以参考通达信官网的帮助文档或联系证券公司的客服进行咨询。