你好，股票被交易所公布终止上市后，一般会有十五个交易日的退市整理期，退市整理期满后，公司股票将被摘牌；如果股票发生全天停牌的情况，则退市整理期相应顺延，累计停牌天数不得超过五个交易日。

想在退市整理期卖出股票，可以采取以下几种方法：

1.在退市整理期挂单卖出：根据规定，一般会有十五个交易日的退市整理期，投资者可以在退市整理期一直挂单卖出。

2.开通股转系统权限：退市后股票会转移到老三板股转系统，您需要在券商APP上开通股转系统权限，然后在老三板市场卖掉。

3.关注交易规则：退市整理期的交易期限为15个交易日，全天停牌的停牌期间不计入退市整理期，但停牌天数累计不得超过5个交易日。

4.涨跌幅限制：首个交易日无价格涨跌幅限制，盘中设置30%、60%两档停盘指标，盘中交易价格较当日开盘价首次上涨或下跌达到或超过30%、60%的各停盘10分钟。

5.限价委托方式：投资者买卖退市整理股票应当采用限价委托方式，即券商按照投资者限定的价格交易股票。

6.关注交易板块：被交易所作出终止上市决定但处于退市整理期尚未摘牌的股票，在风险警示板进行交易。

7.异常波动：风险警示股票连续3个交易日内日收盘价格涨跌幅偏离值累计达到±15%的，属于异常波动，交易所会公告相关信息。

请根据上述规则和方法，在退市整理期内操作卖出股票，以减少潜在的损失。同时，由于退市整理期股票的流动性可能较差，你可能需要耐心等待合适的交易机会。

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