国债逆回购是一种低风险的投资方式，适合那些不愿意承担市场波动风险的投资者。选择几天期的国债逆回购主要取决于你的资金流动性需求和市场利率水平。以下是一些建议：

短期国债逆回购（1-7天）：适合资金短期闲置的投资者。例如，如果你有一笔资金短期内不需要使用，可以选择1天期（R-001或GC-001）或7天期（R-007或GC-007）的国债逆回购。这些短期产品通常流动性好，利率相对稳定。

中长期国债逆回购（14天及以上）：如果你的资金可以闲置较长时间，可以选择14天（R-014或GC-014）、28天（R-028或GC-028）或更长期的逆回购。这些产品通常利率较高，但需要确保在此期间不需要动用这笔资金。

关于如何开户及降低佣金：

选择合适的证券公司：不同的证券公司佣金费率可能会有所不同。你可以多比较几家证券公司的费率，选择佣金较低的公司。

开户流程：通常可以通过以下步骤进行：

选择证券公司：选择一家你认为合适的证券公司。网上开户或到营业部开户：现在很多证券公司都支持网上开户，你只需要下载证券公司的APP，按照提示填写资料并上传身份证等相关信息即可。如果不熟悉网上操作，也可以到证券公司的营业部进行现场开户。绑定银行卡：开户后需要绑定一张银行卡，用于资金的进出。下载交易软件：下载并安装证券公司的交易软件，登录账户进行交易。

谈判佣金率：开户时可以和证券公司谈判佣金率，尤其是如果你计划进行大额或频繁交易，证券公司可能会提供更优惠的佣金率。

关注活动和优惠：有些证券公司会不时推出开户优惠活动，可以关注这些活动以享受更低的佣金率。

通过以上方式，你可以选择适合自己的国债逆回购期限，并通过合理选择证券公司和开户方式来降低交易成本。