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正规的可以推荐股票的公司可以从以下几方面选择：
1.业务范围：确保所选券商公司具备全面的业务范围，包括股票推荐、经纪业务、资产管理、投行业务等。这有助于投资者根据自身需求选择合适的服务。

2.专业能力：考察券商公司的研究实力和推荐股票的准确性。优秀的券商公司通常拥有专业的研究团队和先进的研究工具，能够为投资者提供准确的市场分析和投资建议。

3.服务质量：关注券商公司的客户服务质量。优秀的券商公司通常能够提供及时、专业的咨询服务，并能够根据投资者的需求提供个性化的投资建议。

4.规模与实力：选择一家规模大、实力雄厚的券商公司，通常意味着更丰富的资源和更稳健的经营。例如，中信证券、华泰证券等头部券商在资本实力、业务覆盖面和市场份额等方面都具有显著优势。

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