在科创板的连续竞价阶段，市价申报买卖股票的具体要求和方式如下：

申报数量要求：

单笔申报数量应当不小于200股，且不超过5万股。超过200股的部分，可以以1股为单位增加。例如，201股、220股等。申报卖出时，如果不足200股，应一次性卖出。例如，199股需要一次性申报卖出。

价格保护机制：

买入申报的成交价格不得高于买入保护限价，即投资者能够接受的最高买价。卖出申报的成交价格不得低于卖出保护限价，即投资者能够接受的最低卖价。

市价申报方式：

至优五档即时成交剩余撤销申报：该申报在进入交易主机后，首先在五档价格内即时成交，剩余未成交部分自动撤单。至优五档即时成交剩余转限价申报：该申报在进入交易主机后，首先在五档价格内即时成交，剩余未成交部分以限价单的形式继续挂单。本方至优价格申报：该申报以其进入交易主机时，集中申报簿中本方最优报价为其申报价格。

这些规定旨在确保交易的公平性和市场的流动性，同时也保护投资者的利益。