您好，等额本金与等额本息计算方式如下：

1. 等额本金计算方法
① 每月还款金额构成：等额本金还款方式下，每月还款金额由固定本金和每月递减的利息两部分组成。
② 计算公式：每月还款额 =（贷款本金÷还款月数）+（贷款本金 - 已归还贷款本金累计额）×月利率。
③ 举例说明：假设贷款金额为30万元，贷款期限为30年（360个月），年利率为5%，则月利率为5%÷12≈0.42%。
第一个月还款额：（300000÷360）+（300000 - 0）×0.42% = 833.33 + 1260 = 2093.33（元）。
第二个月还款额：（300000÷360）+（300000 - 833.33）×0.42%≈833.33 + 1256.33 = 2089.66（元）。
以此类推，随着已归还贷款本金累计额的增加，每月利息逐渐减少，还款总额也逐渐减少。
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2. 等额本息计算方法
① 每月还款金额构成：等额本息还款方式下，每月还款额是固定的，其中本金所占比例逐月递增、利息所占比例逐月递减，但每月还款总额始终保持不变。
② 计算公式：每月还款额 = [贷款本金×月利率×（1 + 月利率）×还款月数]÷[（1 + 月利率）×还款月数 - 1]。
③ 举例说明：同样假设贷款金额为30万元，贷款期限为30年（360个月），年利率为5%，则月利率为5%÷12≈0.42%。

每月还款额 = [300000×0.42%×（1 + 0.42%）×360]÷[（1 + 0.42%）×360 - 1]≈1610.46（元）。
在第一个月，利息 = 300000×0.42% = 1260（元），本金 = 1610.46 - 1260 = 350.46（元）。
在第二个月，贷款本金剩余300000 - 350.46 = 299649.54（元），利息 = 299649.54×0.42%≈1258.53（元），
本金 = 1610.46 - 1258.53 = 351.93（元）。

随着时间推移，本金偿还速度逐渐加快，利息逐渐减少，但每月还款额始终保持1610.46元不变。希望我的回答能够帮到您，以上就是针对“等额本金与等额本息怎么计算？”这个问题的解答，如有资金周转的需求可以点击下方链接查看自己的额度。