股票转托管流程通常包括以下几个步骤：

1. **选择新券商**：首先，选择一个信誉良好、服务满意的新券商。

2. **准备材料**：准备好身份证、银行卡等相关证件，以及原券商的沪市和深市股东账号。

3. **销户**：在原证券公司办理销户手续，清空证券账户中的股票、基金等资产，并将资金全部转出。

4. **办理转托管**：
- 沪市：需要到原券商的营业部办理撤指定交易。
- 深市：需要办理转托管，填写转托管申请表，注明要转入的证券公司名称和席位号。

5. **新开账户**：在新的证券公司开设股票账户，准备好相关证件，按照证券公司的要求填写开户申请表，完成开户流程。

6. **转入资产**：在新账户开通后的下一个交易日，原证券公司会将您的资金和股票等资产划转至新的证券公司账户。

**注意事项**：

- 转托管当天不能有任何交易、委托，T-2日不能有新股申购。
- 提前联系原券商当地营业部，确认是否满足办理转托管条件。
- 转托管可能会产生一定的费用，不同券商和交易所的收费标准不同。
- 转托管过程中可能会影响股票交易，建议在股市非交易时间进行操作。
- 如果开了两融账户不能做转托管，需先注销两融账户。
- 港股通权限无法转过来，需要重新满足一定资产要求后重新开通。

转托管完成后，通常需要等待一个交易日，以确保股票和资金成功转入新券商账户。在整个过程中，建议与原券商和新券商的客户服务保持沟通，以确保流程顺利进行。